
こんにちは!渋谷区・世田谷にある腸もみサロン「Anela」セラピストの市原です。
おなかを揉むってちょっと怖い…痛くなったりしないのかなと心配な方もいらっしゃるはず!
腸もみとは?
身体の外側からマッサージすることで、身体の内側である腸の動きを活発にする腸もみ。
便秘だけでなく、おなかのはり感やお通じがゆるい場合にも、正常な腸へと戻していく施術です。
排泄のトラブルだけでなく、腸もみの効果は全身へ!
・代謝を上げて、ダイエットしやすい身体に
・花粉症やアトピーなどのアレルギー症状改善
・リンパの流れを促し、顔も脚もむくみスッキリ!
・睡眠の質が向上し、疲れがとれやすくなる。
・末端まで血液が巡るようになり、冷え性の改善。
・肌トラブルや肌のトーンが上がるなど、美肌に!
・運動をしているのに変わらなかった下っ腹ぽっこりもなくなる!
など、腸もみの効果や実際腸もみを受けてくださるお客様の変化を上げたらキリがないほど!
腸もみ|方法?
腸もみをしてみたい!と思った場合の方法は、2つあります。
一つは、自分で自分のおなかを揉むセルフ腸もみ
そして、もう一つはセラピストによる腸もみです。
私たち腸もみセラピストがお伝えするセルフ腸もみでは、とにかく楽に簡単に、習慣となることを優先しているため、寝る前や朝起きた時など、横になった状態で洋服の上から、もしくは洋服をめくり直接マッサージすることをおすすめしていますが、
セラピストによる腸もみでは、腹部全体にオイルをつけてマッサージしていきます。
施術部分
おへそ上辺りにある小腸から、小腸を囲むように流れる大腸、そして、肝臓、胃の動きも確認します。
初めに、ドクターが行う際には触診と言われるような、おなかを触っておなかのなかの状態を確認していきます。
固い、ガスっぽい、張っている、冷たい、下がっている、むくみがあるなど、お客様にお伝えしながら、またどう感じているか確認しながら進めます。
痛い=老廃物?
おなかを触って痛いと感じる部分は、老廃物が溜まっていることが考えられます。
痛いと感じると身体は緊張し、腸の動きも鈍くなってしまうため、腸もみは、気持ち良いと感じられる強さで行います。
セルフ腸もみでも、固いと感じる部分は、優しく、ゆっくりなでるようにマッサージしてみてください。
心地よい圧で施術を続けていくと、老廃物が溜まり固くなっていた部分も柔らかくなり、リラックス度が高まり腸の動きも活発になります。
腸もみできない状態とは?
***腸もみ 初回体験60分 6,000円(税込)
代々木店
JR「代々木」駅徒歩3分
小田急線「南新宿」駅徒歩3分
JR「新宿」駅徒歩12分
東京メトロ副都心線「北参道」駅徒歩7分
東京都渋谷区代々木1-16-4
03-6276-6172
東北沢店
小田急線「東北沢」駅徒歩1分
京王井の頭線「池ノ上」駅 北側 徒歩9分
京王井の頭線「下北沢」駅徒歩8分
東京都世田谷区北沢3丁目7−7
03-5738-8165
*代表電話VOLTEXに繋がります。そのままご予約メニューをお伝えください。
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