こんにちは！Anela併設、パーソナルトレーニングジムVOLTEX-YOYOGIトレーナーの永田です。
今日は「パーソナルトレーニング」と「腸もみ」の関係性・相乗効果・メリットをご紹介！
パーソナルトレーニングと腸もみをセットでご利用される方がより一層増えています！
順番としてはトレーニング→腸もみの流れが多い気がします。
もちろん逆の腸もみ→トレーニングでも問題ございません！
疲労が溜まっている場合は腸もみからのトレーニングがよいかもしれませんね、
この組み合わせがなぜお勧めなのか。
・トレーニングが頑張った（鞭打った 笑）身体を休めることができる
・クールダウンにも最適ですね
・極力疲労を残さない！
他にも
・腸を整える事でトレーニング後のプロテイン、食事の吸収力がUP!!
お客様の中には
「なかなか筋肉がつかない、太れない」
「プロテインでお腹を下しやすい」
「トレーニング中に酸欠・貧血・具合がわるくなるやすい」
これもほとんどが内臓トラブル。
たくさんの方が腸もみで改善されて改善されています！
・30分以上の腸もみを受けると、有酸素運動と同等の代謝が期待できると言われています。
まだ、体験されたことがない方は是非お試し下さい！
＊＊＊腸もみ 初回体験60分 6,000円（税込)
代々木店
JR「代々木」駅徒歩3分
小田急線「南新宿」駅徒歩3分
JR「新宿」駅徒歩12分
東京メトロ副都心線「北参道」駅徒歩7分
東京都渋谷区代々木1-16-4
03-6276-6172
東北沢店
小田急線「東北沢」駅徒歩1分
京王井の頭線「池ノ上」駅 北側 徒歩９分
京王井の頭線「下北沢」駅徒歩8分
東京都世田谷区北沢３丁目７−７
03-5738-8165
＊代表電話VOLTEXに繋がります。そのままご予約メニューをお伝えください。
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